הכל התחיל לפני כמה חודשים , הרגשתי כאבים חזקים ברגליים ולא ממש הבנתי מאיפה זה נפל עלי.
תיארתי לעצמי שבגלל העומס של העבודה ,הבוטיק , הבית הילדים החיים בכלל אני כנראה מעמיסה על עצמי יותר מידי. אבל בנינו? בקצב החיים שאנחנו חיות באנרגיות הגבוהות האלה ובניסיון להספיק לעשות ולהיות גם אימא, רעיה, סבתא, בעלת עסק, עצמאית , חברה הגיוני ביותר שמידי פעם בעיקר אם אנחנו לא ממש יודעות לנוח משהו יקרה.
המשהו הזה קרה לי. ככה ביום בהיר אחד ממש הרגשתי את הרגליים שלי. זאת הייתה שעת לילה מאוחרת מאוד נראה לי בסביבות שתיים לפנות בוקר ישבתי במרפסת אחרי יום של צילומים לקולקציה החדשה של הקיץ , יש עיסוקים ותיאומים עם הדוגמניות, המאפרות , הצלמים לדאוג שהכל יהיה מאורגן , ישבתי עם עצמי וממש ממש כאבו לי הרגליים. הרגשתי שזהו אני חייבת לעשות משהו עם עצמי.
העובדה שעליתי במשקל לא הוסיפה לי אושר , הרגשתי כבדה , מלאה ,לא היה לי נוח ממש בגוף של עצמי אבל גם לא היה לי רצון מי יודע מה להתחיל להיכנס למסגרת של כושר הליכות או אימונים. למי יש כוח לזה בסוף היום?
במקרה בפייסבוק הגעתי לחברה שכתבה פוסט על תהליך שהיא התחילה של אורח חיים בריא ועל המשמעות של מה שאנחנו מכניסות לגוף שלנו והתחברתי מאוד.
ביום יום שלי אני בעיקר אוכלת שטויות ואת האוכל שהילדים משאירים בצלחת כדי לקצר לעצמי זמן אבל הבנתי שככה אני הורסת את הגוף שלי ואולי בגלל זה הכאבים ברגליים.
החברה כתבה על התהליך שהיא עושה עם מיטל ואני נכנסתי לפרופיל של מיטל והתאהבתי.
יצרתי איתה קשר הבנתי שבעצם מדובר בשינוי בתזונה שלא מצריך ממני דברים מיוחדים או השקעה של זמן מיוחד ואני יכולה לאכול את הדברים שאני אוהבת רק בדרך שונה ועם תוספת של דברים בריאים יותר.
לדוגמא: אני חולה על חצילים אבל במקום לטגן אותם אני שמה אותם בתנור ככה פחות שמן פחות קלוריות ועדיין אני נהנתה מחצילים שלי . זאת דוגמא קטנה ,אותו הדבר אני עושה עם שניצלים שגם ככה אני מכינה לילדים רק את שלי אני זורקת לתנור.
תקשיבי אני חייבת להגיד לך בלי דקה של ספורט ועם הרבה כיף בעזרת הליווי האישי המסור והצמוד של מיטל פתאום ירדו ממני 13 קילו!!! קולטת מה זה? מאז התאהבתי בה והתאהבתי בעצמי יותר.
אני מרגישה הרה יותר לקלילה, ערנית , יותר נוח לי בבגדים של עצמי והכאבים ברגליים עברו .
אם יש לך פייסבוק ממליצה לך מאוד להיכנס לפרופיל של מיטל אולי גם את תתאהבי מי יודע….
